Verkkokurssi

12 viikossa selätät uupumuksen

Oletko uupunut tai vaarassa uupua työssäsi? Tässä sinulle verkkokurssi jolla saat niskalenkin uupumuksesta ja pääset toipumisen alkuun.

👇

TUTTUJA HAASTEITA?

... eikä aika riitä harrastuksille, etkö nuku riittävästi?

... haluaisitko työnohjausta intensiivisesti uupumuksen aikana tai sen ehkäisyyn tai sen jälkeen?

Koetko olevasi henkisesti uupunut työssäsi? Etkä ole enää innostunut työstäsi? Kauhistuttaako tuleva työpäivä sinua? Onko muistisi töissä heikentynyt? Itketkö herkemmin vai oletko apaattinen työssäsi? Onko työstäsi tullut ainoa asia mitä jaksat tehdä? Onko sinun vaikea keskittyä työssäsi? Jos vastasit edes osaan näistä kysymyksistä kyllä voit olla työuupunut tai vaarassa uupua.

Tämä kurssi tarjoaa 6 tuntia yksilötyönohjausta!



Yleinen olettamus:

"Uupumus poistuu kun nukkuu yhdet kunnon yöunet."

Verkkokurssi Uupumuksen selätys, auttaa sinua jaksamaan töissä ja kotona paremmin sekä tuunaamaan työsi oman näköiseksesi ja toimii paljon paremmin kuin yksi nukuttu yö.

💡👇

Uupumuksen selätys

Kurssin tavoite on päästä niskanpäälle eli selättää uupumus. Toipuminen voi alkaa vasta kun pääsee yliotteeseen omasta olostaan ja uupumuksestaan.

12 viikossa selätät uupumuksen tämän verkkokurssin avulla.

KURSSIN VAIHEET

  • 1 VAIHE: KONKREETTISIA NEUVOJA: Saat käytännön neuvoja, 12 viikon ajan, miten uupumus selätetään.

  • 2 VAIHE: 6 TUNTIA TYÖNOJAUSTA: Kurssilla saat 6 tuntia yksilö työnohjausta, autan henkilökohtaisesti pohtimaan tilannettasi ja miten voin auttaa. Saat itse päättää miten jaat työnohjaukset 12 viikon ajalle.

  • 3: VAIHE: OMIA OIVALLUKSIA: Viikoittaiset kotitehtävät tehdään vain itsellesi, niiden on tarkoitus oivalluttaa sinua omasta tilanteestasi.

Sara Komppa

Olen ammatiltani sairaanhoitaja ja opiskelen työnohjaajaksi ja yritysneuvojaksi.

Omakohtainen kokemus uupumuksesta ja siitä miten syvään kuiluun se voi heittää, ja siitä toipuminen ovat tuoneet uuden näkökulman elämään. Tämä näkökulma on se, että haluan edelleen auttaa ihmisiä, mutta laajemmassa mittakaavassa ja haluan jakaa omat onnistumiseni matkalla toipumiseen ja auttaa muita matkassa toipumiseen.

Olen lukenut avoimessa yliopistossa psykologian perusopinnot ja käynyt useita muita mielenterveyden puolen kursseja. Hyödynnän kurssilla laajaa tietotaitoani uupumuksen juurisyistä ja siitä mikä oikeasti auttaa uupunutta tai uupumisen vaarassa olevaa.

UUPUMUKSEN SELÄTYS

PILOTTIKURSSIN

HINTA VAIN

100 €

Pilottikurssin hinta on voimassa vain 31.12.2025 asti.

ALOITA MUUTOS NYT!

Turvallinen maksu: Käytämme maksunvälittäjänä suomalaistenkin verkkokauppojen suosimaa Stripeä. Maksusi on 100% turvallinen.

UKK

Voiko uupumuksen selättää verkkokurssilla?

Kyllä voi. Verkkokurssi kestää 12 viikkoa, ja siinä saat 6 henkilökohtaista yksilötyönohjausta, jotka kestävät jokainen tunnin. Eli saat kurssin luentojen lisäksi työnohjauksen kurssin ajaksi.

Saako kurssista rahat takaisin jos kurssi ei miellytä minua?

Sinulla on 14 vuorokautta oston jälkeen perua osto. Eli jos koet kahden viikon aikana ettei kurssi ollutkaan sinua varten, saat rahasi takaisin

Onko sinulla riittävästi tietoitoa työnohjata ja neuvoa uupuneita?

Kyllä on. Olen ammatiltani sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja. Olen työskennellyt sairaanhoitaja vuodesta 2013 alkaen ja ennen sitä lähihoitajana (joka myös olen) vuodesta 2009 alkaen. Mielenterveys ja päihdetyö ovat minulle tuttuja, olen niistä käynyt useamman kurssin lukemassa täydennyskoulutuksessa. Olen käynyt avoimessa yliopistossa psykologian perusopinnot. Opiskelen parhaillaan työnohjaajaksi. Olen ottanut työnohjauksen saralla jo vastaan. Olen itse ollut työnohjattavana kohta 5 vuotta. Olen itse kokenut kaksi uupumusta sekä käynyt läpi terapian jotta uupumukset eivät uusiutuisi. Joten kyllä, koen että minulla on riittävästi tietotaitoa työnohjata ja neuvoa uupuneita, niin ammatillisesti kuin omakohtaisen uupumuksen ja työnohjauksen kokemuksesta.

Sivu rakennettu Systeme.io:lla – sivupohja & ohjeet: Verkkokurssi Helposti